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【仕事中 独り言がうるさい】対処法をご紹介!黙らせることもできる?

・職場の人の独り言がうるさくて気になる。独り言のせいで集中しが切れてしまう。

このように悩む方もいるのではないでしょうか。

独り言をよく言う人って時々いますよね。

無意識の人もいれば、かまってほしくて意図的に言っている人もいます。

どちらにしても気になる人にとっては仕事の邪魔になってしまいますよね。

そこで、職場の人の独り言がうるさい場合の対処法をご紹介します。

独り言がうるさい時の対処法

注意する

独り言がうるさくて我慢できない場合は注意しちゃいましょう。

とはいっても後輩社員に対しては言えるかもしれませんが、それ以外だと言いづらいですよね。

そういった場合は先輩社員や上司に相談してみましょう。

代わりに注意してもらえるかもしれません。

席替えしてもらう

上司に相談して席替えをしてもらいましょう。

全く聞こえない位置に席が離れることができれば気にならなくなります。

聞こえなくならなくても、多少は緩和されるはずです。

耳栓をする

独り言がうるさくて気になって仕方ないけど、注意はしたくない場合は耳栓をしましょう。

「なんで耳栓してるの?」と聞かれたら「集中したいからです」とでも言っておきましょう。

独り言に反応してみる

敢えて独り言に反応してみましょう。

あきらかな独り言に対して、

自分「なんですか?」

独り言さん「あ、独り言だよ」

自分「あ、独り言だったんですね」

独り言だったのかと嫌味を言いましょう。

とりあえず、「独り言が私の耳に入っていますよ」ということはアピールできます。

それでも気にしない人や鈍感な人は独り言を言ってくるかもしれません。

一方で、他人には聞こえていないと思って独り言を言っていたり、無意識で言っていた人の場合は、「ヤバい、聞こえていたのか」と独り言をやめるかもしれません。

この方法は相手との関係が悪くなってしまう可能性があるため、実践する場合は相手とある程度良い関係である場合に、注意して行いましょう。

まとめ

独り言がうるさい時の対処法

・注意する

・席替えしてもらう

・耳栓をする

・独り言に反応してみる

仕事中他人の独り言がうるさい場合は上記のことを試してみてはいかがでしょうか。

独り言が気になって自分の仕事のリズムを邪魔されるなんてたまったものじゃないですよね。

対処をして仕事の効率をUPしましょう。

ご参考になれば幸いです!

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