・これから社会人になるけどゴルフはした方がいいのだろうか
・上司や同僚に誘われたけどあまり乗り気になれないなぁ
このような悩みを持っている方もいると思います。
社会人になりたての頃は筆者も悩んでいました。
当時の上司に誘われたのですが、その時は全くゴルフに興味がなかったからです、、（笑）
しかし、ゴルフに熱中している今となってはゴルフを始めて本当によかったと思っています！
社会人はゴルフをした方がいいということもよく耳にしますが、その理由を自然と実感してきましたので、経験をもとに解説してみたいと思います！
目次
理由①上司と話す機会が増えて仕事がしやすくなる
上司とゴルフをすると以下のようなことがあります。
・一緒に練習場に行って教えてもらったり、雑談をしたりできる
・一緒にラウンドをすることで性格もわかるし話も弾む
・先日のラウンドについてあれこれ話せる
１つずつ解説していきます。
・一緒に練習場に行って教えてもらったり雑談をしたりできる
練習場に行ってスイングの仕方や悪い点を教えてもらうのはもちろんよくあることなのですが、練習に疲れてくると休憩もします。
その時に上司の方から「仕事どう？楽しい？」であったり、「〇〇の案件どうしようかねぇ～」みたいにラフな感じで話してもらえることがあります。そこから話を展開していくことで普段の忙しい仕事中ではなかなか話せないことも話すことができます。
そういった部分でゴルフをしていない同僚と差をつけることができます。
・一緒にラウンドをすることで性格もわかるし話も弾む
ゴルフ場に行くのに乗り合わせて行くこともあります。そこで上司と話す機会があります。
そしてラウンドではショットについて、良いショットだねという会話もありますし、コースの形状や景色について会話をしたりと色々なことを話すことになります。開放的な環境で会話も弾みます。
コースの攻め方やミスショットの後の対応などから性格などもわかります。
ラウンド後には皆で温泉に入りますが、裸同士で風呂に入るというのは何か仲が深まるような気がします（笑）
・先日のラウンドについてあれこれ話せる
会社での昼食時やちょっとした休憩時に先日のラウンドについて、楽しかったね～、難しいコースだったね～などと雑談ができることもあります。
他にも使うクラブについてや次のラウンドのコースはどこにしようかなど、ゴルフについての話題で話が尽きる心配はありません（笑）
理由①まとめ
このように、ゴルフをすることで上司と会話・雑談をする機会が増えます。
会話・雑談が増えることで仲が良くなったり、あるいは相手の気心を知れているので仕事上でもお互いにコミュニケーションが取りやすくなります。
上司も人間ですので、部下の仕事に多少ミスがあったとしてもあまり知らない部下に比べて理解してもらいやすくなることもあるかもしれません。
理由②運動になり健康的である
社会人になると運動をする機会が減る人もいると思います。
体を動かす仕事であればあまり運動不足になることもないかもしれませんが、デスクワークメインの人は運動不足になることもあるでしょう。
そこで、ゴルフを始めることで運動不足を解消できます。ゴルフのスイングは全身運動なので体幹を始めとしたさまざまな筋肉を動かします。
「社会人の運動不足解消＝ゴルフ」なのはなぜかというと、
・ちょっとした時間に一人でも練習場に行ける
・他のスポーツに比べて激しい運動ではないので身体の負担になりにくい
・一生続けていける
このような理由が挙げられます。
それぞれ解説していきます。
・ちょっとした時間に一人でも練習場に行ける
他のスポーツだと何人か集めないとできないものもありますが、ゴルフは一人で練習できるのが利点です。
しかも練習場は場所によりますが、早朝や深夜も空いているので、出勤前、仕事帰り、休みの日のちょっとした時間を利用して練習をすることができます。
・他のスポーツに比べて激しい運動ではないので身体の負担になりにくい
ゴルフは全身運動ではありますが、サッカーやバスケと違い激しいスポーツではないので、体の負担になりにくいです。
もちろん練習のし過ぎで手にマメができたり、腕、背中、腰、足を痛めることもありますが、そこは自身で練習量を調整すれば問題ないです。
・一生続けていける
前述のとおり、激しい運動ではないので一生続けていくことができます。
一生できるとなると、年を取ってできなくなるという心配がいりませんし、道具なども少し高いものを買おうかなという気になる人もいると思います。
実際のラウンドでも年配の方は多くいますし、老夫婦の方も楽しくラウンドをされています。
お年寄りになっても運動ができるというのはとても健康的ですね！
理由②まとめ
ゴルフは隙間時間で練習ができます。
筆者の場合は休みの日の午前中や仕事終わりに30分～1時間ほど練習をしています。
ほどよく運動できてほどよく汗をかけるので運動不足になるということはないですし、健康的であると思います。
ゴルフは激しくないので継続しやすいというのが大きいと思います。
理由③ストレスを解消できる
社会人となるとストレスは付きものですよね。。
そんな時にゴルフ練習場に行ってドライバーやウッドなど長いクラブでかっ飛ばすと爽快でストレス解消になります。
ストレスを溜めると身体に悪影響を及ぼしてしまいますので、ストレス社会に身を置いている人にとっては適度にストレスを発散しながら仕事に打ち込めるので、ちょうど良いスポーツだと思います。
実際筆者も仕事でストレスが溜まると練習場で打ちまくって発散することもあります（笑）
コースに行った時も広い自然の中でナイスショットが打てると気持ちいいですし、空気もきれいなのでストレス解消につながっています。
まとめ
・上司と話す機会が増えて仕事がしやすくなる。
・継続して運動不足を解消できて健康的である。
・ストレスを発散できる。
社会人がゴルフをした方がいいというのは上記の理由があります。
筆者自身、上司と上手くやっていけていて、運動不足になることも無く適度に仕事のストレスも発散できているので、生活も円滑に進むようになりました。
この経験から、ゴルフ＝社会人の人生を豊かにするものであると筆者は思っています。
もし、ゴルフをするかどうか悩んでいる方がいましたら、ぜひ始めてみてはいかがでしょうか！
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