会社では上司や先輩に気を使ったり、本音と建前を使い分けたりと色々疲れますよね、、
「一旦緊張を解いて楽にするために周りをシャットアウトして一人で過ごしたいけど、なかなか昼休みに一人になる環境が無い」という場合もあるでしょう。
そこで昼休みに一人になれる方法をご紹介します。
何かヒントになれば幸いです！
会社の昼休みに一人になるための方法
車で過ごす
車で通勤している人は昼休みは車で過ごすと良いでしょう。
車内は自分だけの空間ですので、自分のペースでゆったりと過ごすことができます。
スマホいじりだけでなく、映画鑑賞や読書も可能です。
快適に過ごすためにヘッドレストなどを備え付けて、車内を充実させると良いでしょう。
イートインコーナーやカフェに行く
外出できる場合は近くのコンビニのイートインコーナーやカフェに行くといいでしょう。
会社での空間から離れて過ごすことができます。
会社の同僚などが来ると一人になれなくなる可能性があるので、そこには注意しましょう。
トイレで過ごす
一人になりたい時、トイレに行くという人も世の中にはいるようです。
個室なので一時的に一人になることが可能です。
ただし、トイレの数が少ない場合は長居すると迷惑がかかる可能性があったり、ずっと出てこないと心配されたり、違和感を覚えられたりするのでほどほどにしましょう。
散歩に行く
散歩に行けば一人になることができます。
会社から離れて色々楽しい考え事をしたり、気分転換をしたりできます。
好きな音楽聞きながら散歩をすると、よりリフレッシュできるでしょう。
リモートワークをする
リモートワークであれば昼休みに一人で過ごすことができます。
リモートワークができそうであれば上司に相談してみましょう。
可能な限り出勤せずに仕事ができるかもしれません。
もしリモートワークできない上に今の会社に納得していない場合は転職するのも一つの手です。
転職サイトに登録していろんな会社の求人情報を見てみると、具体的に他の会社をイメージできて、視野が広がり、気持ちも変わるかもしれません。
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まとめ
会社では色んな人間関係があったりと気疲れする時もありますよね。
時には一人になりたいと思う時もあるでしょう。
そんな時は上記の方法を試してはいかがでしょうか。
ご参考になれば幸いです！
